- 1. Comment savoir si je souffre d’apnée du sommeil ?
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Seul votre médecin peut constater si vous souffrez réellement d’apnée du sommeil. En règle générale, l’apnée du sommeil se caractérise pour les symptômes suivants (abstraction faite des exceptions) :
Ronflements
Sommeil agité
Se lever plusieurs fois par nuit pour aller aux toilettes
Somnolence pendant la journée, ressentir un état de fatigue permanent
Difficultés de concentration
Troubles de la mémoire
Irritabilité
- 2. Quelles sont les causes de l’apnée du sommeil ?
- Une interruption de la respiration peut être provoquée par le relâchement des muscles de la langue et du tissu mou au fond de la gorge pendant le sommeil, bloquant ainsi la voie respiratoire. Elles forment en quelque sorte une obstruction. C’est pourquoi cette forme d’apnée est aussi appelée Apnée Obstructive du Sommeil (AOS) Il s’agit de la forme la plus courante. Une pause de respiration peut également être due à un manque de stimulus à la respiration provenant du cerveau. Cette forme s’appelle Apnée du Sommeil Centrale (ASC).
- 3. Qu‘est-ce qu’une « apnée » ?
- Le terme apnée correspond à une interruption de la respiration de plus de 10 secondes.
- 4. Quelles sont les conséquences d’une apnée obstructive du sommeil ?
- Pendant les pauses de respiration ou les périodes de respiration diminuée prolongées ou très fréquentes, le sang n’est plus suffisamment oxygéné. La personne atteinte d’apnée du sommeil ne se repose pas. Ainsi, elle souffre de somnolence pendant la journée et présente des troubles de concentration. Ceci entraine une augmentation du risque d’accident. Au bout de quelques années, de graves problèmes de santé peuvent surgir, tels que l’hypertension, l’infarctus, la défaillance cardiaque ou l’infarctus cérébral, des problèmes de régulation de la glycémie et le décès précoce.
- 5. Que dois-je faire si je pense souffrir d’apnée obstructive du sommeil ?
- Consultez votre médecin. Si celui-ci soupçonne un syndrome d’apnée du sommeil, il vous référera à un centre spécialisé disposant d’un laboratoire du sommeil.