- 1. Hoe weet ik of ik slaapapneu heb?
-
Enkel een arts kan vaststellen of u werkelijk slaapapneu heeft. Over het algemeen wordt het gekenmerkt door de volgende symptomen (uitzonderingen daargelaten):
Snurken
Onrustig slapen
’s Nachts vaak naar het toilet moeten
Slaperigheid overdag, zich altijd moe voelen
Concentratieproblemen
Slecht geheugen
Prikkelbaarheid
- 2. Wat zijn de oorzaken van slaapapneu?
- Een ademstilstand kan veroorzaakt worden doordat tijdens de slaap de spieren ontspannen, waardoor de tong en weke delen in de keel de luchtweg blokkeren. Zij vormen als het ware een obstructie. Men spreekt in dit geval dan ook van Obstructief Slaap Apneu Syndroom (OSAS). Deze vorm komt het meeste voor. Een ademstilstand kan ook ontstaan doordat de hersenen te weinig prikkels geven om te ademen. Deze vorm wordt Centraal Slaap Apneu Syndroom (CSAS) genoemd.
- 3. Wat is een ‘apneu’?
- Een apneu is een ademstilstand, langer dan 10 seconden.
- 4. Wat zijn de gevolgen van een obstructieve slaapapneu?
-
Tijdens langere of zeer frequent voorkomende ademstilstanden of ademverminderingen wordt het bloed tijdens de slaap niet voldoende van zuurstof voorzien. Hierdoor komt het lichaam niet voldoende tot rust, waardoor je overdag geregeld in slaap kan vallen, je extreem vermoeid bent en last hebt van concentratiestoornissen. Het risico op een ongeval neemt toe.
Na enkele jaren kunnen er ernstige gezondheidsproblemen optreden zoals verhoogde bloeddruk, hartinfarct of hartfalen en herseninfarct, ontregeling van suiker en vervroegd overlijden.
- 5. Wat moet ik doen als ik denk dat ik een mogelijke obstructieve slaapapneu heb?
- Neem contact op met uw huisarts. Indien hij vermoedt dat u een slaapapneu heeft, zal hij u doorverwijzen naar een gespecialiseerd centrum met een slaaplaboratorium.
- 6. Bestaat er een patiëntenvereniging voor mijn slaapprobleem?
-
Ja, in Nederland bestaat de Nederlandse Vereniging voor Slaapapneu Patiënten. Meer informatie kunt u vinden op hun website: www.apneuvereniging.nl.